如果你有高血压又处于压力之下,你可能需要喝解咖啡药。
来自俄克拉荷马退伍老兵医疗中心的研究者们发现:咖啡因和压力相结合会导致不健康的高血压。
发表在美国极度压力杂志的一篇报告中,研究者研究了31位常喝咖啡的男性学生,他们身上都连接了小型血压监测计,然后给他们喝葡萄汁或搀了咖啡的葡萄汁。
研究者们发现仅仅是咖啡因本身就让血压计的数目升高了5-15毫米水银。
而对于高血压患者或家族有高血压病史的人来说,血压会升得最高,大多数情况下血压都会高于正常水平,在测试的几天内,给予压力的学生的血压情况要更糟糕。
研究者们还注意到咖啡因会提高饮用者身体里可的索的含量,可的索是人在紧张压力下释放的一种荷尔蒙。
研究者们认为他们的发现指出人们应避免在紧张压力下喝咖啡。
他们还警告说,常饮用咖啡者认为自己已对咖啡因有了免疫力,但研究结果显示并非如此。